牛皮癣是一种常见的慢性顽固性和易反复发作的皮肤性的疾病，牛皮癣的出现给患者的病情康复带来了不利的影响，危害着患者的生活和身心健康。治疗牛皮癣是目前的重中之重，在治疗的过程中，正值大热天，患者要做好科学的预防护理工作，这样才能有利于病情的康复。一起来详细地了解一下吧!

第一，多喝水，排毒素

水是生命之源，我们每天都需要补充足够的水分来支撑做许多的事情，没有了水，我们的生活将失去意义，作为牛皮癣患者，现在是三伏天，要注意多补充水分，多喝水不仅能排出患者体内的毒素，还能促进血液循环。

第二，要防晒，多注意

在接受正规专业医院治疗的同时，牛皮癣患者要注意做好防晒护理工作，防晒对牛皮癣患者的病情康复是很有帮助的。太阳照射强烈，牛皮癣患者只有做好防晒，才能避免日光晒伤皮肤，以免引起病情加重。

第三，多运动，增体质

俗话说：夏练三伏。牛皮癣患者在日常的生活中要注意多运动，增强患者的体质和抵抗力，增强免疫功能，才能在秋冬季到来之前，更好地预防牛皮癣的复发，运动的好处多，同时也是患者获得病情康复必不可少的护理措施。

第四，多休息，睡眠足

良好的睡眠是提高患者工作和生活节奏的最基础的。大热天会有很多牛皮癣患者常常会失眠，当然只要患者平时注意适当调整，提高睡眠质量，还是很有帮助的对病情。平时不能熬夜上网玩游戏，更不要晚餐吃得太饱，以免影响睡眠，要早睡早起。