牛皮癣患者要接受正规的治疗，非正规的治疗场所不仅无法令患者康复，还会令患者的病情加重，乃至威胁生命，因此，有人建议牛皮癣患者宁可不治不可乱治，这是有道理的。只有牛皮癣康复了，才能谈预防再次复发，因此，首先就是要接受正规合理的治疗。

预防牛皮癣的再次复发患者一定要保持轻松的心态。这同锻炼身体一样，是保证治疗效果并最终战胜牛皮癣的关键环节。牛皮癣是一种身心疾病，在某种程度上讲，心灵上的伤害要比身体上的伤害还要厉害，因此，轻松的心态就显得非常的重要。临床治疗表明，心理调节好的患者不仅能够更快的治好牛皮癣，还能够有效预防牛皮癣的再次复发。

预防牛皮癣的复发，一定要遵守医嘱，积极锻炼身体，适当增加睡眠时间，进行合理的忌口等等。这些说出来容易，做起来却很难，有好多患者都无法坚持长期锻炼身体，两天打渔三天晒网，身体得不到长期的锻炼，体质就不能提高，增强抗病能力也只是纸上谈兵了，这绝不是医者在推卸责任，把责任推到虚无飘渺的锻炼上。身体的锻炼，体质的提高是治疗牛皮癣非常重要的一个环节，缺其不可。所以牛皮癣患者要想预防牛皮癣再次复发就需要长期坚持锻炼。