如何预防牛皮癣遗传?这是很多牛皮癣患者非常关心的问题。虽然牛皮癣的发病有遗传的因素存在，但是其在很大程度上受后天环境的影响，因此牛皮癣患者要想降低牛皮癣的遗传几率，就必须在后天的治疗和生活保健中做好工作。

1、避免遗传，牛皮癣发病与遗传因素有关，大约30%的病人有家族遗传史，即家族亲人中也有患牛皮癣的。那么这部分病人如果未婚，在择偶时需注意不要找患者，因为两个患者结婚的话，其子女正常与患病的比例是4：5。

2、治疗要，一定要使全部皮损变平变光，仅仅留下色素沉着斑，自觉症状消失，如果留下个别的顽固皮损，很有可能会成为下次复发的起点。一般来说牛皮癣的治疗时间是1至2月，但如果治疗不规范，不坚持，临床康复后仍要留些外用药备用，以便把新发牛皮癣皮疹消灭在萌芽之中。

3、避免季节性复发，牛皮癣常在冬春季节复发加重。因为冬春季节天气寒冷，且多变，容易发生上呼吸道病毒感染或细菌感染而诱发本病。所以要避免受寒、受潮和感冒。

4、注意饮食，忌食辛辣刺激性食物和发物，如酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等。

5、保护皮肤不受外伤。任何微小的皮肤破损，如打针、抽血等，在针眼处就可发生新的损害，医学上叫“同形反应”。所以生活中尽量避免皮肤刺伤。误导很多病人去治疗，其实打的是糖皮质激素，停用后很快反跳，复发加重，而且又刺伤皮肤导致新皮疹，所以是有害无益的。