寻常型牛皮癣如何护理？牛皮癣是一种慢性皮肤病，病因复杂，尚不能根治，且极易复发。牛皮癣大致分为寻常型牛皮癣和关节型牛皮癣，了解牛皮癣常识对于治疗及预防护理都具有极大好处。那么，寻常型牛皮癣治疗如何护理呢？下面我们就一起来看看吧。

一、预防病毒感染 

寻常型牛皮癣的护理第一要点就是患者要积极预防感冒，包括链球菌（咽部链球菌）的感染可触发银屑疹，一旦感染应尽快用抗生素治疗。对于常因扁桃体炎或咽痛引起复发的患者应尽早用抗生素，而不是等到咽很痛时应用。

 二、注意合理饮食

有研究显示，长期患牛皮癣可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。牛皮癣饮食要补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，控制饮酒、高盐和腌菜，辛辣食品，禁止吸烟。 

三、注意个人卫生 

对于寻常型牛皮癣的护理来说，患者的指甲一定应经常修剪，指甲外伤易使指甲牛皮癣恶化或发病，用手工作时比较好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手20分钟，然后每个指甲涂擦上润肤霜。也可用指甲硬化剂来改善指甲外表。 

四、防止皮肤外伤 

即使轻微的损伤如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤在某些患者也可出现银屑疹恶化。洗澡时不要用澡巾用力的搓擦患处，不要使用含碱性的沐浴用品，有时牛皮癣患者在皮肤损伤区发生，尤其是病情活动期。在穿耳的地方也可出现皮疹，然而，这种皮疹对局部治疗反应良好，只要无感染，可愈合。 

五、避免精神紧张

要调整作息时间，避免精神紧张，忧虑，过度悲伤的情绪是寻常型牛皮癣的护理中必须要避免的，部分患者精神紧张是诱发皮疹加重的因素，对这部分患者应善于调理自己，缓解精神压力。 

很多寻常型牛皮癣患者都是由于受凉而诱发病情复发或加重的，因此到了冬季应注意做好防护，避免大冷大热刺激皮肤，要保持居住环境应的通风、干燥、温暖。 

牛皮癣的有效治疗取决于全面客观的诊断。没有明确诊断的治疗是盲目的治疗，盲目尝试各种单一的治疗，既姑息了病情的发展，也迷惑了患者本人和医生对病情发生发展和预后转归的科学判断，所以科学全面的检测对于彻底治愈牛皮癣是非常重要的一环。3D净血细胞祛癣疗法立足于全面的检查，主诊专家根据患者个人的身体状况，从共6大类20小类近百项的检查、检测入手，全面覆盖导致牛皮癣发病的机体因素和外在因素，找准牛皮癣发病的基础因素，为后期针对性治疗做好基础。