银屑病在生活中对人们的伤害很大，但在大家的意识里银屑病又叫不死的癌症，所以一些人会认为得了银屑病就没有希望治好了，对于牛皮癣，很多人都是心有余悸，因此，牛皮癣预防工作就显得特别重要。如何才是有效预防牛皮癣?长春银屑病医院专家介绍。

所谓知彼知己，百战不殆，只有掌握牛皮癣病因，才能有效的预防。发生牛皮癣的因素有哪些?下面就为大家介绍下，让人们能够更加明确的找到预防方法。

一、预防感染：根据专家介绍局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，特别提醒是感冒、并发扁桃体炎、气管炎等，一旦有这些病发生，应该积极治疗，以免诱发牛皮癣，小病不治终成大病。

二、过敏因素：如何才是有效预防牛皮癣?这种原因主要是根据个人，由于一些饮食、药物或是花粉，这些因素常常可以诱发牛皮癣的发生，因此，要对自己对什么东西过敏药特别清楚，并尽量远离，一旦出现过敏现象，也必须立即到医院就诊。除此之外，想要更好的预防，对一些辛辣食物也尽量少吃。

三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿，天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、慎用药物：药物虽然是治病的，但选择不当也是诱发的主要因素，有效的预防牛皮癣，首次选用什么样的药物来治疗牛皮癣，对其疗效及愈后是否复发起关键作用，患者一定要到正规医院听从医生的嘱咐，切莫自行选药。

五、精神原因：很多患者往往忽视这个原因，相由心生，如果日常生活中工作压力大，作息不规律，精神长期处于紧张状态，脾气暴躁等等，这些因素往往促进牛皮癣的发生，对于预防，大家一定要保持健康的心态。

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如何才是有效预防牛皮癣?牛皮癣的诱发因素很多，但只要我们养成良好的生活习惯，不但对预防牛皮癣有益，对自己的身体健康也是有帮助的。